bez kofeiny

Hubi0012 nie będę kasował tak d.u.r.n.e.g.o postu bo to nie mój dział - trenuj dalej i nie narzekaj w przyszłości na zdrowie . Masz coś na poparcie tej tezy ? wkleję więc to co ostatnio na ten temat pisałem . Zmęczenie w sporcie jest rodzajem sygnału o braku równowagi między treningiem a wypoczynkiem , wyczerpanie po treningowe ma na celu [...]

no to jak ma byc dobrze bez mega dawki kofeiny? co ,może 1.3 dadzą ? |-)litości.Wszyscy dobrze wiemy ze wyprodukowanie naprawde mocnego produktu w Polsce jest niemożliwe Zmieniony przez - grg30 w dniu 2011-11-08 19:17:22

coś takiego w rozsądnej cenie: Przedtreningowy pomper bez kreatyny aakg 3 gramy jabłczan cytruliny 2 gramy alc 1g i kofeiny nieco 100mg bcaa 5g i kasujecie Większość "pomperów" jak cena będzie ok

"1. Kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. Szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją transportową i magazynową rodników fosforanowych - najważniejszych molekuł energetycznych i regulatorowych komórek. Wiele osób [...]

[...] takimi szczegółami Te wszystkie kofeiny, guarany itp. sobie odpuść, chyba że już naprawdę musisz. Jest to strata pieniędzy, a działanie raczej wątpliwe. Kofeina np. ma dodatkowo negatywne działanie, gdyż zwiększa diureze. Jeśli chcesz się pobudzić to rano przemyj sobie twarz lodowatą wodą efekt gwarantowany, a za darmo i bez skutków ubocznych

1-nazwa : Cannibal Riot 2-smak : 4/5 - nie wiem co to jest dokładnie, jakaś czarna porzeczka może? Trochę chemiczny, ale nawet dobry 3-pompa: 3/5 - coś się dzieje, ale bez szału 4-pobudzenie :4/5 - po etykiecie można się spodziewać mega pobudzenia, w rzeczywistości jest przeciętnie, mały plus za dobre samopoczucie i koncentrację 5-ogólne odczucia [...]

[...] będzie git , przyszły rok będzie leciutki jeśli idzie o mase i wycinka też bedzie lekka bo nie planuje zbytnio tracić formy raczej taki krótki szlif przed plażą. DZISIAJ bez jaj położyłem sie ok 01:00 nie mogłem zasnąc strasznie sięczułem powody ? -problemy osobiste -szkoła / studia / stresy - scorch ... zasnąłem koło 3:40-4:00 , wstałem [...]

[...] bo to tylko 200mg kofeiny (delikatnie otworzyło oczy, ale nie odczułem pozytywnych zmian podczas treningu) A co do pompy, to nie widziałem różnicy w pompie z Pump it jak i bez. Występowała ona jak na każdym treningu, brak różnic. Sprawdziałem 2x, na 2 treningach z odmiennymi cwiczeniami i nic. Moze za mała dawka, kiedyś spróbuję z dawką 2x

ja przegiąłem pałe ze stylem zycia. mowa tutaj takze z uzywkami bez szczegółów, swojego rodzaju niesmiertelnosc mi sie wgrała. w pewnym momencie mysle nie jedynie psychika zaczeła sie stawiac ale ogolnie organizm. do tego doszły zwykłe ludzkie problemy od ktorych uciekałem oraz stres, głownie to silny stres zwiazany zawodem. jestem górnikiem- [...]

a z resztą, co mi szkodzi spróbować, najwyżej bede bez kasy stestuje te bete i zapodam 3g przed i 3g po treningu (a tego BF dam tylko przed drugim posiłkiem - coby na czczo nie dawać kofeiny, a potem w środku dnia akurat pomoże sie 'obudzić' w czasie szkoły) to tak: -na czczo 2kaps kreatyny -przed drugim posiłkiem 1kap BF -przed treningiem 3kaps [...]

1. miodarka radialna z falownikiem 2. kultywator podrywkowy zawieszany 14 zębowy 3. Erekton bez cynku i kofeiny 4. Tyrozyna w Mega Capsach albo w prochu

Rozciągnięcie posiłków w ciągu dnia, posiłki bardziej objętościowe (budyń, manna, bez przesady z rozpychaniem żołądka, do użycia gdy potrzeba), produkty z wysokim indeksem sytości (ziemniaki np). A tak poza tym, słowo masa, nie równa się z brakiem głodu. Kto wychodził z poważniejszej redukcji wie, że 4 pierwsze tygodnie są gorsze niż typowa [...]

[...] ograniczniki estrogenu, dzięki czemu przyrosty są maksymalne. Jest jednak jedna zasadnicza różnica. Podstawowy skutek anaboliczny Animal Stak pochodził z jego zdolności do bezpośredniego wpływania na syntezę hormonów anabolicznych poprzez zmienianie się w takie hormony. Takie hormony anaboliczne następnie dają pożądane efekty. Z drugiej strony [...]

Jasne. Jest możliwe budowanie masy na thermalu. Skoro priorytetem jest sucha masa, to można zastosować spalacz (chociaż ja robiłem masę, redukując tłuszcz bez spalaczy. Ale to było bardzo mozolne i powolne). Tylko czy nie używasz go za często. Organizm przyzwyczaja się do efedryny i kofeiny. Poza tym, to nie jest środek do końca [...]

[...] aeroby powodowany szybko mokra koszulke na plecach (znaczy sie bylu jeszcze 2-3 inne warstwy w tym polar 200). Wlasnie o to mi biega ze efka jest najlepszym spalaczem, bez dwoch zdan. z tym, ze wystepuje mala zaleznosc. Sama efedryna - bardzo ok ale czegos jej brakuje np. 200 mg kofeiny. Z kolei spalacze bez efedryny sa tak naprawde g...o [...]

[...] efekt kofeiny) to w zasadzie ze spalaniem tkanki niewiele może pomóc... no i spadło mi zapotrzebowanie na kawę.. przed treingiem rozumię - bo czuje że pocę się bardziej niż bez i czuje że spełnia swoją rolę.. a w biurze... hmmm.... co do kreatyny to chyba masz rację jak tak podliczyłem dzienną dawkę razem z tym co jest w HMBolonie to trochę [...]

[...] 15g. oleju MCT 1 tabs. Aspargin (godzinę przed treningiem) oki Pół godziny przed treningiem ok 70-80mg. kofeiny z jakiś tabsów (możecie coś polecić przy Low-Carb?=>bez cukru) tak kup koffeine syntetyczna Po treningu ok 25g. Carbo plus 10g. WPC 80% i luz Posiłek potreningowy/obiad 1 tabs. Daily formula oki Przedostatni posiłek: [...]

Racja, mysle ze przydalaby sie przedtreningowka bez kreatyny cos na bazie BCAA (duza dawka), beta alaniny z dodatkiem kofeiny, argininy i jablczanu cytruliny plus jakies ciekawe dodatki ale bez przesady

Czesc!!! ...jezeli o mni chodzi to ja proponowal bym ci branie kreatynki bez fazy ladowania,przy twoich 80kg nie wiem czy nie wylejesz paru gram kratynki gdy bedziesz bral 4x5,moim zdaniem 4x4 by ci wystarczylo,pamietaj ze sama kreatnka nie dziala i musisz do niej pic duzo wody i dobrze sie obrzywiac(odpowidnio),unikaj jak najbardziej kofeiny,nie [...]

a widzisz gdzieś w składzie 1,3d? chcesz mocnego "kopnięcia" bez mocnych środków? nie dziw się, że shock już tak nie działa, taka specyfika kofeiny, że tolerancja szybko wzrasta jak nie zrobisz przerwy to tak już będzie, chyba, że wejdziesz na coś mocniejszego chyba, ze nie chcesz energii a tylko pompę to się coś innego wymyśli tylko daj [...]